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【糖質制限】簡単オートミールクッキー
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【糖質制限】簡単オートミールクッキー-レシピのメイン写真

【糖質制限】簡単オートミールクッキー

てきとーごはん
てきとーごはん @cook_40332613

ダイエット、糖質制限中に。
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甘いもの、お菓子食べたいけど…そんな時にすぐ作れます

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材料

  1. オートミール 50g
  2. ザバス プロテインココア 1さじ
  3. 無調整豆乳 適量(混ぜたとき粉っぽくならない程度)
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作り方

  1. 1

    オートミール、ザバスプロテインココア、豆乳を入れて混ぜる(甘さほしい方はラカントなどでもOK)

  2. 2

    クッキングシートにのばす

  3. 3

    200度のオーブンで20分

  4. 4

    取り出して手で好みの大きさに砕く

  5. 5

    完成

コツ・ポイント

ナッツや、ドライフルーツ、チョコチップなどを入れても◎

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てきとーごはん
てきとーごはん @cook_40332613
2020/09/20 11:28に公開
プロフィールをご覧いただきありがとうございます(*´ー`*)お料理が好きで和食を極めたいてきとーごはんです。焼酎ハイボール片手にお料理しています*笑基本的に大雑把でてきとーな性格のレシピなので参考になるか不安ですが…少しでもおうちごはんを楽しめればなぁと思っています♪ひとりごはん、おうち呑みのレシピ、誰かのために。シーンにあわせてレシピをあげていきます(*・ω・)
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