レンチンなすのごま和え ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 レンチンしてごま和えの素を混ぜるだけ！お酒のお供やお弁当にも。このレシピの生い立ちなすを消化したかったので。 もっと読む レンチンしてごま和えの素を混ぜるだけ！お酒のお供やお弁当にも。このレシピの生い立ちなすを消化したかったので。 もっと読む レンチンなすのごま和え ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 レンチンしてごま和えの素を混ぜるだけ！お酒のお供やお弁当にも。このレシピの生い立ちなすを消化したかったので。 もっと読む レンチンしてごま和えの素を混ぜるだけ！お酒のお供やお弁当にも。このレシピの生い立ちなすを消化したかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 なす ４本 ごま和えの素 大さじ２ かつおぶし 適量 砂糖 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすを縦半分に切り、端から５ｍｍくらいの厚さに切っていく。 2 １を５分くらいレンチン。 3 ２にごま和えの素、砂糖を加え、かつおぶしをかける。 コツ・ポイント 甘いのが苦手な方は、砂糖なしで。ごま和えの素がない場合は、すりごま、しょう油、酒、砂糖で味付けしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21154532 コピーしました！ ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 2020/09/16 12:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】 もっと読む このレシピのキーワード ごま和え なす かつお節 似たレシピ その他のレシピ 市販品で簡略化欧風ビーフカレー 大根葉とえびの上海風焼きそば レンジでほったらかし★鶏むね肉のトマト煮 ささみときゅうりのマヨポン和え 種が散らないピーマンの切り方 カレイの煮付け(煮魚)黄金比 オートミール中華粥❤スープジャー弁当 簡単！10分で手羽中の甘辛！ 旬♫ 茹で落花生 安くて早くて旨い！もやし卵炒め Ranch baked chicken Crockpot Shredded Beef Dipped Sandwiches 🥪 Vietnamese Noodle with Lemongrass Chicken Honolulu Heat (pineapple and hot pepper sauce/glaze) Black Eyed Peas Balls ピーマンとツナの塩昆布炒め プチプチ梅昆布おにぎり 無水ゴーヤラタトゥイユ ベビーホタテの春巻 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21154532
アプリでひらく
