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アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫
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アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫-レシピのメイン写真

アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫

みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804

大きくて美味しそうなアボカドがあったらぜひお試しください!止まらぬ美味しさの簡単サラダです
このレシピの生い立ち
アボカドが美味しそうだったので♫

大きくて美味しそうなアボカドがあったらぜひお試しください!止まらぬ美味しさの簡単サラダです
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アボカドが美味しそうだったので♫

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アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫

みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804

大きくて美味しそうなアボカドがあったらぜひお試しください!止まらぬ美味しさの簡単サラダです
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アボカドが美味しそうだったので♫

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材料

3人分
  • アボカド 1個
  • 玉ねぎ 1/4
  • トマト 1個
  • ツナ缶 1缶
  • 黒胡椒 適宜
  • レモン汁 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は大きなアボカドが手に入ったので1個で。普通のアボカドは2つを用意する

    • アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫作り方1写真
  2. 2

    アボカドは縦に半分に切ったら包丁のお尻で種を刺してくり抜く。玉ねぎは薄くスライス

    • アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫作り方2写真
  3. 3

    トマトも適当にカットしたらすべての材料をボウルに入れてざっくりと混ぜ合わせる

    • アボカドとツナのめちゃうまサラダ♫作り方3写真

コツ・ポイント

玉ねぎの辛味も気にならず良いアクセントになるので水にさらす必要なし!絶妙なバランスのサラダです

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みんみん3331
みんみん3331 @cook_40374804
2020/09/17 10:25に公開
3人家族&シェルティ♂8歳です。家族全員好き嫌いなし!スポーツインストラクターの私を筆頭に家族全員筋トレしているのでカロリーと塩分は控えめにしています。つくれぽを書いていただきまして本当にありがとうございます♫お返しのコメントができなくなり残念です。。これからも自己流ではありますが美味しいレシピを提供していきたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト アボカド 玉ねぎ

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