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えびとブロッコリーのスイチリマヨ
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えびとブロッコリーのスイチリマヨ-レシピのメイン写真

えびとブロッコリーのスイチリマヨ

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

簡単に和えるだけで美味しい!ヘルシーなエビマヨっぽいです♪
このレシピの生い立ち
簡単におしゃれでヘルシーな副菜!

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えびとブロッコリーのスイチリマヨ

mocaron211
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材料

  • 剥きえび 150g
  • ブロッコリー 1/2株
  • ☆スイートチリソース 大さじ4
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    むきエビに片栗粉を揉み込み、水で洗って臭みを取り、サッと塩茹でする。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿に入れ、大さじ1の水を回しかけてラップをし、600W2分レンチンする。

  3. 3

    えびとブロッコリーと☆を和えたら完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーも塩茹ででもOKですが、同時進行で時短に!スイチリやマヨの量はお好みで増やしても!

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2020/09/24 07:49に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

エビ 片栗粉 ブロッコリー

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