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ミンチ肉で大根と青梗菜のあんかけ★尾張旭
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ミンチ肉で大根と青梗菜のあんかけ★尾張旭-レシピのメイン写真

ミンチ肉で大根と青梗菜のあんかけ★尾張旭

尾張旭市学校給食C
尾張旭市学校給食C @owariasahi_kyusyoku

応募献立です。ミンチ肉とごま油の香りが食欲をそそります。旬のだいこんをたっぷりと使って作るおすすめメニューです。
このレシピの生い立ち
ミンチ肉がたっぷり入るので、ボリュームもあり、大根との相性も抜群です。とろっとした「あん」が寒い冬にぴったりな、温まるおかずです。

応募献立です。ミンチ肉とごま油の香りが食欲をそそります。旬のだいこんをたっぷりと使って作るおすすめメニューです。
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ミンチ肉がたっぷり入るので、ボリュームもあり、大根との相性も抜群です。とろっとした「あん」が寒い冬にぴったりな、温まるおかずです。

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ミンチ肉で大根と青梗菜のあんかけ★尾張旭

尾張旭市学校給食C
尾張旭市学校給食C @owariasahi_kyusyoku

応募献立です。ミンチ肉とごま油の香りが食欲をそそります。旬のだいこんをたっぷりと使って作るおすすめメニューです。
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ミンチ肉がたっぷり入るので、ボリュームもあり、大根との相性も抜群です。とろっとした「あん」が寒い冬にぴったりな、温まるおかずです。

応募献立です。ミンチ肉とごま油の香りが食欲をそそります。旬のだいこんをたっぷりと使って作るおすすめメニューです。
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ミンチ肉がたっぷり入るので、ボリュームもあり、大根との相性も抜群です。とろっとした「あん」が寒い冬にぴったりな、温まるおかずです。

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材料

4人分
  • 牛ミンチ 40g
  • 豚ミンチ 80g
  • だいこん 1/2本
  • にんじん 1/2本
  • チンゲン菜 2わ
  • しょうが 1片
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 濃口しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 和風だしの素 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    だいこんは皮をむいて1㌢の厚さのいちょう切りにし、下茹でしておく。

  2. 2

    にんじんは7㍉くらいのいちょう切りに、チンゲン菜は2㌢幅に切っておく。

  3. 3

    鍋を熱し、ミンチ肉とすりおろしたしょうがを加えて炒める。

  4. 4

    肉に火が通ったら、にんじんを加え、みりん、酒、砂糖、和風だしの素を加えてさらに炒める。

  5. 5

    ④に①を加え、しょうゆを加える。さっと混ぜたら、チンゲン菜を加える。

  6. 6

    水が出てきたら、水溶き片栗粉を加え、仕上げにごま油を回しいれる。

コツ・ポイント

だいこんを下茹ですることで、えぐみが取れ、味がしみこみやすくなります。

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尾張旭市学校給食C
尾張旭市学校給食C @owariasahi_kyusyoku
2023/02/13 08:31に公開
愛知県尾張旭市の学校給食センターです。小・中学生が毎日食べている給食の中から、おすすめ献立のレシピ、人気献立のレシピを紹介します♪ぜひ、ご家庭でもお試しください(^.^)/
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 にんじん チンゲンサイ 豚ひき肉 酒 牛ひき肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21164958
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