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メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き
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メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き-レシピのメイン写真

メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

端っこのカリカリのところ
このレシピの生い立ち
ブロッコリーを茹でずに焼いてチーズで繋げてみました。

端っこのカリカリのところ
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メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

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ブロッコリーを茹でずに焼いてチーズで繋げてみました。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 小ぶり 1株
  • 好みのスライスチーズ 3〜4枚
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分けボウルに入れてよく洗います。ザルにあけ、水切りします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、ブロッコリーを並べその上にスライスチーズを2枚のせ蓋をして中火で蒸し焼きにします。

    • メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーに焼き目がついたらえいっと裏返し。チーズ面を焼きます。蓋無しで中火〜弱火にしてチーズをカリッとさせます。

    • メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    チーズに焼き目がついたら皿にのせて完成です。好みで塩胡椒。鱈のムニエルバター醤油のつけ合わせにしました。

    • メインにもなるブロッコリーのチーズ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

テフロンフライパンがおすすめです。ブロッコリーは小ぶりにすると火が通りやすいです。茹でたものでもOK。スライスチーズを溶かしてブロッコリーをつなぐ感じ。チーズがかからないところはくっつかないのでバラバラです。焼きチーズフォンデュでしょうか。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2023/01/02 07:56に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー スライスチーズ

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