レンジで簡単！豆腐で作るみたらしお餅

Name: レンジで簡単！豆腐で作るみたらしお餅
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 150g; ラカント 20g; 片栗粉 20g; ◎ラカント 大さじ2; ◎水 大さじ3; ◎醤油 小さじ2; ◎片栗粉 小さじ1

pomu◎ @pomu_013

豆腐ベースのもっちりお餅。団子ではなくてお餅のみたらし◎ほどよい弾力でやわもち！低糖質＆低脂質で低カロリーです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。

レンジで簡単！豆腐で作るみたらしお餅

pomu◎ @pomu_013

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材料

絹ごし豆腐 150g
ラカント 20g
片栗粉 20g
◎ラカント大さじ2
◎水大さじ3
◎醤油小さじ2
◎片栗粉小さじ1

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作り方

1
◎をよく混ぜ合わせて600wのレンジで30秒加熱、更に混ぜ合わせて再度30秒加熱し混ぜ合わせたらタレの完成。
2
豆腐をペースト状にしたら片栗粉とラカントを加えてよく混ぜ合わせ、600wのレンジで1分加熱。混ぜ合わたら再度2分加熱。
3
豆腐餅をよく捏ねたら1口大に成型して、タレをかけて完成。

コツ・ポイント

お餅を丸める時はスプーンの場合はスプーンを軽く水で濡らして、手でする場合は手を軽く濡らすと成形しやすいです。

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つくれぽ

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pomu◎ @pomu_013

2023/01/26 23:45に公開

▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym

このレシピのキーワード

お餅片栗粉絹ごし豆腐

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