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さつまいもとツナと大豆の煮物
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さつまいもとツナと大豆の煮物-レシピのメイン写真

さつまいもとツナと大豆の煮物

手紙魔まみです
手紙魔まみです @cook_40328340

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材料

  • さつまいも 適量
  • ツナ 適量
  • 大豆 適量
  • コンソメ 適量
  • 醤油 少し
  • 砂糖 入れすぎない
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作り方

  1. 1

    さつまいもをレンチンなどで柔らかくしておく

  2. 2

    水、ツナ、大豆を入れて少し煮る

  3. 3

    ↑に調味料とさつまいもを入れて煮汁が減るまで煮る

  4. 4

    召し上がる!

コツ・ポイント

かさ増しで大豆を入れる!

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手紙魔まみです
手紙魔まみです @cook_40328340
2023/01/02 06:31に公開
更年期でキレやすいだけなので気にしないでください
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ 大豆 さつま芋

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