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余ったくるみはサラダトッピングに
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余ったくるみはサラダトッピングに-レシピのメイン写真

余ったくるみはサラダトッピングに

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

カシューマカダミア アーモンドでも
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おやつのミックスナッツでくるみだけ余ります。

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材料

2〜3人分
  • サニーレタス 3〜4枚
  • 水菜 1束
  • 玉ねぎスライス 少し
  • ブロッコリー 適量
  • ミニトマト 3個〜
  • くるみ 5〜6個
  • ドレッシング お好み
  • プロセスチーズなど お好み
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作り方

  1. 1

    玉ねぎスライスは水に晒して辛味を抜き、キッチンペーパーで水切りします。茹でブロッコリー、ミニトマトを用意。

  2. 2

    サニーレタス、水菜など葉物野菜を洗ってよく水切りします、サラダドライヤー(くるくる回すやつ)が便利。

  3. 3

    くるみはまな板の上で包丁で粗く刻むか、もう一枚の小ぶりなまな板で挟んで潰す、又は手で割ってもいいです。好みの大きさで

  4. 4

    皿にちぎったサニーレタス、カットした水菜を盛り、玉ねぎスライス、ブロッコリー、ミニトマトを並べ、くるみを散らして完成です

    • 余ったくるみはサラダトッピングに作り方4写真
  5. 5

    お好みのドレッシングをかけてどうぞ。プロセスチーズやクリームチーズを切ってのせても。

コツ・ポイント

サラダは水気をよく切るとドレッシングが薄まらず美味しくなります。お好み野菜、ドレッシングで。くるみは栄養あるのでこまめに取りたいです。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2022/12/25 02:58に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ミニトマト ブロッコリー くるみ サニーレタス

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