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水菜のサラダ
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水菜のサラダ-レシピのメイン写真

水菜のサラダ

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

すぐに出来ちゃう!主食の添え野菜。シャキシャキ歯ごたえがいいですよ!!
このレシピの生い立ち
時短レシピ。シャキシャキの水菜を添え野菜に。

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ひなの☆クック @cook_40380054

すぐに出来ちゃう!主食の添え野菜。シャキシャキ歯ごたえがいいですよ!!
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材料

4人分
  • 水菜 1~2束
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 大さじ1/2
  • ゴマ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    3cm位にカット。塩、ごま油、ゴマで味付けしたら出来上がり。

    • 水菜のサラダ作り方1写真

コツ・ポイント

シャキシャキの水菜を生のまま、フレッシュで歯ごたえよく食べられる。ビタミンC、葉酸も摂取出来ますよ!!シーチキンやコーンを足したり、マヨネーズで和えてみたりアレンジもOK!!

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ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054
2023/01/22 03:59に公開
家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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このレシピのキーワード

水菜サラダ 水菜 ゴマ

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