人参とアボカドのスティック野菜

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

とにかくつけるソースが美味しいので!ぜひ色んな野菜をディップして楽しんでください♪グリル人参もそのまま食べられる旨さ◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおつまみ

人参とアボカドのスティック野菜

とにかくつけるソースが美味しいので!ぜひ色んな野菜をディップして楽しんでください♪グリル人参もそのまま食べられる旨さ◎
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材料

  1. 人参 1本
  2. アボカド 1玉
  3. オリーブオイル 適量
  4. マジックソルト・ブラックペパー 適量
  5. ◎マヨネーズ 大さじ3
  6. ヨーグルト 大さじ3
  7. 粉チーズ 大さじ3
  8. ◎にんにくチューブ 小さじ1
  9. ◎ブラックペパー 小さじ1
  10. ◎蜂蜜 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参はスティック状に切り、オリーブオイル・ソルト・ブラックペパーを混ぜ合わせ天板にのせ200度で20分焼く。

  2. 2

    その間にアボカドをスティック状に切り、◎を混ぜ合わせ、人参が焼きあがったら完成。

コツ・ポイント

人参は大きめに切ると◎
写真は少し小さめです!

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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