ごぼうとブロッコリーとゆで卵のサラダ
食物繊維たっぷり!ダイエットにどうぞ!
このレシピの生い立ち
子どもたちに野菜食べさせたくて。
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子どもたちに野菜食べさせたくて。
ごぼうは皮をそげ落とし斜め薄切りに水に10分つけてアク抜き。
ブロッコリーは小房に分け芯も切る。
ゆで卵は固めに作る。
ごぼうは、少量の酢、塩で湯がく。
ブロッコリーは耐熱容器で3分レンチンする。
ゆで卵はくし切りにする。
冷まして和えて完成。
ホットサラダにしても美味しいです。
ドレッシングはマヨネーズや、シーザードレッシングがあいます。
我が家ではマヨネーズ、カンタン酢塩コショウドレッシング作ります。
ごぼうサラダ簡単に作りたくて
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