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【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ
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【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ-レシピのメイン写真

【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

ブロッコリーとベーコンの卵焼きです。味がついているので、お弁当や作り置きおかずとしてもぴったりです。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

ブロッコリーとベーコンの卵焼きです。味がついているので、お弁当や作り置きおかずとしてもぴったりです。
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【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

ブロッコリーとベーコンの卵焼きです。味がついているので、お弁当や作り置きおかずとしてもぴったりです。
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ブロッコリーとベーコンの卵焼きです。味がついているので、お弁当や作り置きおかずとしてもぴったりです。
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材料

2人分
  1. ベジーマリアブロッコリー 80g
  2. ベーコン(短冊) 35g
  3. チーズ(粉チーズまたは溶けるもの) 15g
  4. 卵 3個
  5. 塩、コショウ 少々
  6. オリーブオイル 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリーは解凍し、小さくカットしておく。

  2. 2

    卵3個をボールに割り入れ、撹拌し、オリーブオイル以外の材料を合わせる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、2を流し入れ焼く。

  4. 4

    【使用した商品】ベジーマリアブロッコリー 300g

    • 【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ作り方4写真
  5. 5

    【使用した商品】ベジーマリアブロッコリー(チャック付き)500g

    • 【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ作り方5写真
  6. 6

    【使用した商品】ベジーマリア ブロッコリー

    • 【ちょい足し】ブロッコリーのフリッタータ作り方6写真

コツ・ポイント

*しっかり味をつけると、お弁当にピッタリです。

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トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria
2023/01/05 01:30に公開
トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!(召し上がれ!)http://www.asc.co.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21170746
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