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【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿
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【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿-レシピのメイン写真

【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿

にゃんたろう薬膳
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778

自然のおやつ、甘味のドライフルーツ。今回はりんご、柿を使いました。
オーブンと天日干しの作り方です　薬膳
このレシピの生い立ち
ドライフルーツは意外と簡単に作れます。

【りんご　薬膳】
・胃腸の働きを整える
・のどの渇き
・寝汗
・便秘

【柿　薬膳】
・のどの渇き、口内炎
・空咳
・二日酔い

自然のおやつ、甘味のドライフルーツ。今回はりんご、柿を使いました。
オーブンと天日干しの作り方です　薬膳
このレシピの生い立ち
ドライフルーツは意外と簡単に作れます。

【りんご　薬膳】
・胃腸の働きを整える
・のどの渇き
・寝汗
・便秘

【柿　薬膳】
・のどの渇き、口内炎
・空咳
・二日酔い

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【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿

にゃんたろう薬膳
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778

自然のおやつ、甘味のドライフルーツ。今回はりんご、柿を使いました。
オーブンと天日干しの作り方です　薬膳
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ドライフルーツは意外と簡単に作れます。

【りんご　薬膳】
・胃腸の働きを整える
・のどの渇き
・寝汗
・便秘

【柿　薬膳】
・のどの渇き、口内炎
・空咳
・二日酔い

自然のおやつ、甘味のドライフルーツ。今回はりんご、柿を使いました。
オーブンと天日干しの作り方です　薬膳
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ドライフルーツは意外と簡単に作れます。

【りんご　薬膳】
・胃腸の働きを整える
・のどの渇き
・寝汗
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【柿　薬膳】
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・空咳
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材料

  • りんご 適量
  • 柿 適量
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    .りんご、柿（固いもの）を２－３mmに切ります
    （くし形切り、輪切りなど）

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方1写真
  2. 2

    レモン汁をかけ、変色防止します

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方2写真
  3. 3

    オーブンの場合、１００℃６０分、裏返して１００℃６０分

    こげやすいので様子を見てアルミホイルなどで覆ってください

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方3写真
  4. 4

    天日干しの場合、２－３日

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方4写真
  5. 5

    オーブンはパリッとします。天日干しはソフトな仕上がりです

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方5写真
  6. 6

    天日干しはソフトな仕上がりです

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方6写真
  7. 7

    作り方を動画にしています
    https://youtu.be/6XzXsDOSFys

    • 【砂糖なし】優しい甘さ！ドライりんご、柿作り方7写真

コツ・ポイント

天日干しの場合、天気が良い日が続くときに干してください

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にゃんたろう薬膳
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
2023/01/14 06:32に公開
簡単にでき、体にやさしい薬膳おやつ、手作り食品を作っています●YouTubeはコチラ ➡ https://bit.ly/3lHDzOb★ピヨの漢方　https://kampo.biz/YouTube ➡　http://ur0.link/vgtH
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このレシピのキーワード

りんご 柿

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