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ズッキーニのツナメルト
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ズッキーニのツナメルト-レシピのメイン写真

ズッキーニのツナメルト

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

焼いたズッキーニが美味しい!
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材料

2人分
  • パン 4枚
  • ズッキーニ 1本
  • 玉ねぎみじん切り 1/4個分
  • ツナ缶 1缶(70gのもの)
  • ●レモン汁(酢) 小さじ1
  • ●マスタード 小さじ1
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●ドライパセリ 適量
  • ●塩、コショウ 適量
  • ●味の素 お好みで少々
  • ●ピザ用チーズ 10g
  • (とろける)スライスチーズ 4枚
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは少々の塩でもみ、流水で洗いきつく絞り水気を切る。

    • ズッキーニのツナメルト作り方1写真
  2. 2

    油を切ったツナ缶と●を混ぜる

    • ズッキーニのツナメルト作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニは薄切りにして

    • ズッキーニのツナメルト作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルをひいたフライパンで両面色付くまで焼き、軽く塩コショウする

    • ズッキーニのツナメルト作り方4写真
  5. 5

    柔らかくしたバターをパンの片面に塗る

    • ズッキーニのツナメルト作り方5写真
  6. 6

    バターを塗っていない面に②のツナの半量を乗せ、

    • ズッキーニのツナメルト作り方6写真
  7. 7

    ズッキーニの半量を乗せる

    • ズッキーニのツナメルト作り方7写真
  8. 8

    ズッキーニの上にスライスチーズ2枚を乗せてもう一枚のパンを被せる(バターの面を外側に)

    • ズッキーニのツナメルト作り方8写真
  9. 9

    温めたフライパンで焼く

    • ズッキーニのツナメルト作り方9写真
  10. 10

    焼き色がついたら裏返し、押し付けながらチーズが溶けるまで焼いたらok!

    • ズッキーニのツナメルト作り方10写真

コツ・ポイント

お好みのパン、お好みのチーズで作ってみてください♪

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marキッチン
marキッチン @cook_40357099
2022/12/24 02:48に公開
作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ]ありがとうございます♡励みになります!
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このレシピのキーワード

ツナ ズッキーニ ピザ用チーズ バター マスタード 玉ねぎ スライスチーズ

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