管理栄養士の古賀圭美です。ジャムで作る南蛮漬けをご紹介します。ブリなら骨も少なく食べやすいので、お子様にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
大切な試合などで成果を出すためには、普段から免疫力の強化をしておくことも必要です。
そんなアスリートのためにこのレシピを考えました。