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青菜のあんかけ炒め醤油×オイスターソース
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青菜のあんかけ炒め醤油×オイスターソース-レシピのメイン写真

青菜のあんかけ炒め醤油×オイスターソース

ヴリンダヴァン
ヴリンダヴァン @cook_40380058

野菜を炒めて、合わせ調味料をかけるだけ。普通の野菜炒めより食べやすく豪華に見えるので、しょっちゅう作る定番おかずです。
このレシピの生い立ち
ただの野菜炒めに飽きた時に、冷蔵庫のお掃除に

野菜を炒めて、合わせ調味料をかけるだけ。普通の野菜炒めより食べやすく豪華に見えるので、しょっちゅう作る定番おかずです。
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ヴリンダヴァン
ヴリンダヴァン @cook_40380058

野菜を炒めて、合わせ調味料をかけるだけ。普通の野菜炒めより食べやすく豪華に見えるので、しょっちゅう作る定番おかずです。
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ただの野菜炒めに飽きた時に、冷蔵庫のお掃除に

野菜を炒めて、合わせ調味料をかけるだけ。普通の野菜炒めより食べやすく豪華に見えるので、しょっちゅう作る定番おかずです。
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材料

  • 青菜 ひと束
  • きのこ 1パック
  • 生姜 1/2かけら
  • a水 200cc
  • aしょうゆ 大さじ1
  • aオイスターソース 大さじ1 1/2
  • a酒 大さじ1
  • a片栗粉 小さじ2
  • aごま油 小さじ2
  • 味見して足りなければスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    青菜を食べやすい大きさに切る。きのこは手で縦に割く。生姜は千切り。野菜は小松菜、青梗菜、筍、人参などなんでも良い。

  2. 2

    合わせ調味料aを混ぜる。味を見て、足りないようならスープの素を加える。

  3. 3

    生姜、きのこ、青菜の順にサラダ油で炒め、合わせ調味料aを入れる。きれいな照りが出てトロミがついたらできあがり。

コツ・ポイント

厚揚げ、豆腐、焼いた肉や魚にかけてボリュームアップ。多めに作ってお弁当や朝食に。焼きそばやラーメンの具にも。
化学調味料の入っていない美味しいオイスターソースで作れば、スープの素は不要です。
野菜、きのこは冷蔵庫にあるもので。

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ヴリンダヴァン
ヴリンダヴァン @cook_40380058
2022/12/28 00:24に公開
神奈川県藤沢市のヨガ&クッキングサロンヴリンダヴァン。ハタヨガ、子連れ産後ヨガを開催しています。お弁当作り歴17年。子育て中の忙しい働くママでも気軽にできる、簡単でヘルシーな料理です。添加物0、手を抜いても味は妥協しない欲張りレシピ。ぜひお子さんと一緒に作ってください。
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このレシピのキーワード

あんかけ 炒めもの キノコ 片栗粉 酒 青菜 しょうが

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