お弁当にも【牛蓮根のきんぴら】

mieuxkanon @mieuxkanon
蓮根と牛肉で、ちょっと甘めなきんぴら風の炒め物にしました。おつまみにもお弁当にも、作り置きにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
蓮根があったので、皆の大好きなれんこんのきんぴらにしようかとも思ったんですが、コレだけで立派な一品にしたかったので、牛肉も加えてちょっと甘めなきんぴら風にしました。
皆がとても喜ぶんです。
お弁当にも【牛蓮根のきんぴら】
蓮根と牛肉で、ちょっと甘めなきんぴら風の炒め物にしました。おつまみにもお弁当にも、作り置きにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
蓮根があったので、皆の大好きなれんこんのきんぴらにしようかとも思ったんですが、コレだけで立派な一品にしたかったので、牛肉も加えてちょっと甘めなきんぴら風にしました。
皆がとても喜ぶんです。
作り方
- 1
蓮根は皮を剥いて(好みで)2㎜厚の銀杏切り(又は半月切り)にする。酢水(分量外)に晒して水気を切る。
- 2
牛肉は食べ易い大きさに切る。
- 3
ボウルに●を合わせておく。
- 4
フライパンにごま油・唐辛子を加え、強めの中火で熱する。1を加えて炒め、透き通ってきたら2を加える。
- 5
。
- 6
牛肉にほぼ火が通ったら3を加える。たまに炒め合わせながら、ほぼ水分が無くなるまで炒めて火を止め、ごまを振る。
- 7
。
- 8
器に盛り、好みで一味唐辛子を振る。
コツ・ポイント
蓮根は
今回皮を剥いていますが、新鮮なものであれば皮を剥かずにそのまま使用出来ます。
酢水に晒して使用しましたが、お好みで晒さなくても◯です。
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