簡単☆オクラと長芋の塩昆布和え カルピネット @amedio0514 オクラと長芋のネバネバコンビに塩昆布を足して。このレシピの生い立ちお弁当の隙間に作ってみました。 もっと読む オクラと長芋のネバネバコンビに塩昆布を足して。このレシピの生い立ちお弁当の隙間に作ってみました。 もっと読む 簡単☆オクラと長芋の塩昆布和え カルピネット @amedio0514 オクラと長芋のネバネバコンビに塩昆布を足して。このレシピの生い立ちお弁当の隙間に作ってみました。 もっと読む オクラと長芋のネバネバコンビに塩昆布を足して。このレシピの生い立ちお弁当の隙間に作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 5本 長芋 50g ゴマ 小さじ1/2 塩昆布 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはさっと茹でて小口切り。長芋は皮をむきサイコロに切る。 2 ボウルに①とゴマ、塩昆布を入れて和える。 コツ・ポイント オクラは茹ですぎない方が食感があって美味しいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21175189 コピーしました！ カルピネット @amedio0514 2020/09/25 06:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan もっと読む このレシピのキーワード オクラ 塩こんぶ ゴマ 山芋 似たレシピ その他のレシピ 七夕のそうめん 🥔本格 ジャーマンポテト レンジで簡単！マーマレードのサラダチキン ウィークエンドシトロン 味研焼肉の生だれで青じそ和風ひき肉パスタ フライパンで簡単！さつまいもの大学芋 薬味たっぷり！レンジdeかんたん蒸しなす 子どもに大人気！カレイのムニエル 簡単！真鯛（白身魚）のポワレ風 ロティサリーチキンでサムゲタン Grilled Italian ~ Garlic ~ Cheese 🧀 Stuffed Bread 🥖 Jjampong (Korean Spicy Seafood Noodle Soup) Air fried chicken Parmesan Broccoli creamy soup Vegan Chocolate Cake 焼ききのこのおろし和え 白菜と薄揚げのさっと煮 肉まん 具の作り方 ウニと玉ねぎのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21175189
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