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失敗しない卯の花いり(おから)
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失敗しない卯の花いり(おから)-レシピのメイン写真

失敗しない卯の花いり(おから)

okilakkuma
okilakkuma @cook_40260802

具材にしっかり火を通してから作るので、失敗なし!
このレシピの生い立ち
おからと具材を一緒にいり煮にして、ごぼうや人参に火が通っていなくて、ボリボリ硬いままになってしまったことを教訓に(^-^)

具材にしっかり火を通してから作るので、失敗なし!
このレシピの生い立ち
おからと具材を一緒にいり煮にして、ごぼうや人参に火が通っていなくて、ボリボリ硬いままになってしまったことを教訓に(^-^)

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okilakkuma
okilakkuma @cook_40260802

具材にしっかり火を通してから作るので、失敗なし!
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おからと具材を一緒にいり煮にして、ごぼうや人参に火が通っていなくて、ボリボリ硬いままになってしまったことを教訓に(^-^)

具材にしっかり火を通してから作るので、失敗なし!
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おからと具材を一緒にいり煮にして、ごぼうや人参に火が通っていなくて、ボリボリ硬いままになってしまったことを教訓に(^-^)

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材料

4人分
  • おから 250g
  • ゴボウ 1本
  • 人参 1/2本
  • こんにゃく 1/2枚
  • うすあげ 1枚
  • ちくわ 2本
  • ネギ 適量
  • ☆だし汁 300cc
  • ☆砂糖 大さじ3
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ3
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにし、水にさらしてからザルにあげておく。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくはアク抜きし、みじん切りに、人参と油揚げは細切り、ちくわは縦半分に切ってから横にし、細かく切る。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、おから以外の具材を炒める。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方3写真
  4. 4

    軽く炒まったら、☆のだしと調味料で10分程煮る。ごぼうが柔らかく煮えればOK!

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方4写真
  5. 5

    4の具材を一旦フライパンから出しておく。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方5写真
  6. 6

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、おからを炒める。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方6写真
  7. 7

    おからに火が通ったら、具材をだし汁ごと加え、混ぜながら炒める。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方7写真
  8. 8

    お好みで青ネギも入れる場合は最後に混ぜる。

    • 失敗しない卯の花いり(おから)作り方8写真

コツ・ポイント

具材とおからを最初から一緒にいり煮にしてしまうと、おからがあっという間にだしを吸ってしまい、具材が硬いままに(T-T)なので、先に具材だけを煮て、しっかり味を含ませ火を通しましょう!これで失敗なくできます!

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okilakkuma
okilakkuma @cook_40260802
2020/09/23 14:39に公開
子供の頃からお料理とお菓子作りが大好きでした(*^_^*)暇さえあれば、お菓子作りをしています♪みなさんのレシピもいつも参考にさせてもらってますヽ(・∀・)ノこれから、たくさんつくレポ、レシピをアップしていきたいです(o^—^o)宜しくお願いします(*´∀`*)
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このレシピのキーワード

ねぎ おから ごぼう にんじん こんにゃく うすあげ 酒 ちくわ

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