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豆苗の塩こぶサラダ
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豆苗の塩こぶサラダ-レシピのメイン写真

豆苗の塩こぶサラダ

milkeyacy
milkeyacy @cook_40303729

食べる直前に和えることで塩こんぶとかつお節が引き立ちあっさりたくさん食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
千切りいらずの豆苗で簡単に作れるレシピを考えていて。

食べる直前に和えることで塩こんぶとかつお節が引き立ちあっさりたくさん食べられるサラダです。
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千切りいらずの豆苗で簡単に作れるレシピを考えていて。

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milkeyacy
milkeyacy @cook_40303729

食べる直前に和えることで塩こんぶとかつお節が引き立ちあっさりたくさん食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
千切りいらずの豆苗で簡単に作れるレシピを考えていて。

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千切りいらずの豆苗で簡単に作れるレシピを考えていて。

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材料

2人分
  • 豆苗 １パック
  • 塩こんぶ 10グラム
  • かつお節 2～3グラム
  • いりごま 小さじ1
  • アマニ油(オリーブオイルでも可) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗は洗って水分をよく切り、食べやすい長さにカットする。(３等分くらい)

    • 豆苗の塩こぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    塩こんぶ、 かつお節、 いりごまを入れて軽く和える。

    • 豆苗の塩こぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    皿に盛り付けてからアマニ油(オリーブオイル)をかける

    • 豆苗の塩こぶサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

水っぽくならないよう、食べる直前に和えるのがオススメです。

塩こんぶは商品によって塩分量が違うので調整してください。

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milkeyacy
milkeyacy @cook_40303729
2020/09/24 05:51に公開

このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 塩こんぶ かつお節

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