ウインナーを縦半分に切って
半月になるように切る

ネギを好きな切り方できる

冷凍ほうれん草をようい

ミニトマトをカット

フライパンに油を入れて温める

卵を入れて素早くかき混ぜご飯を投入
して炒める

次に用意した具材を全て入れて炒める

味の素、塩、醤油を入れて炒めたら完成