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煮なます③
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煮なます③-レシピのメイン写真

煮なます③

新潟県
新潟県 @cook_40299163

このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3jlddmB
南魚沼地域に伝承されてきた郷土食を見つめ直し、食生活改善推進委員協議会南魚沼支部の会員をはじめ、地域の多くの皆様からご協力をいただき完成した郷土料理集で紹介されたレシピです。

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材料

4人分
  • 大根 400g
  • 打ち豆 40g
  • 油揚 1枚
  • 人参 50g
  • ごぼう 40g
  • かまぼこ 30g
  • こんにゃく 60g
  • きくらげ(干) 5g
  • A
  • 酒 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ1
  • 油 大さじ1
  • 酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大根はすりおろし、人参は薄くいちょう切りにする。

  2. 2

    打ち豆は洗って、弱火で煮る。

  3. 3

    油揚げは、油抜きし細かく切る。

  4. 4

    ごぼうはささがきにし、水に浸してあく抜きする。かまぼこは小さめのいちょう切りにする。

  5. 5

    こんにゃくは細かく切り、下茹でする。

  6. 6

    きくらげは茹でてから洗い、小さくちぎる。

  7. 7

    鍋に油を熱して大根おろしを除いた材料を炒め、Aで調味し、最後に大根おろしと酢を加えて火を止める。

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新潟県
新潟県 @cook_40299163
2025/01/09 23:25に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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このレシピのキーワード

大根 ごぼう にんじん キクラゲ こんにゃく かまぼこ 酒 油揚げ 打ち豆

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