ズッキーニとモヤシ、ツナの酢の物 ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 もやしでかさ増し！火を使わず和えるだけなので簡単です。このレシピの生い立ちズッキーニが安かったので。 もっと読む もやしでかさ増し！火を使わず和えるだけなので簡単です。このレシピの生い立ちズッキーニが安かったので。 もっと読む ズッキーニとモヤシ、ツナの酢の物 ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 もやしでかさ増し！火を使わず和えるだけなので簡単です。このレシピの生い立ちズッキーニが安かったので。 もっと読む もやしでかさ増し！火を使わず和えるだけなので簡単です。このレシピの生い立ちズッキーニが安かったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ズッキーニ １本 モヤシ 1袋 ツナ 1缶 らっきょう酢 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは薄くスライスする。 2 モヤシは耐熱皿にのせ、軽くラップをかけてレンチン4分。 3 ボウルに1、粗熱の取れた２、ツナ、らっきょう酢を加え混ぜる。 コツ・ポイント 生で食べるズッキーニもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21189925 コピーしました！ ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 2023/01/11 13:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】 もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの ツナ もやし ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ 食材1つ！サクサク★まいたけのから揚げ こんにゃくの甘辛煮 【サバ缶で】白菜とサバの味噌煮 たっぷり白菜ともやしの白だし餡かけ ねぎ塩豚スープが抜群♪♪大根スープ Air Fryer Blue Cheese Buffalo Wings Oatmeal banana berry smoothie with no added sugars Pan fried chicken with mushroom sauce Orange Cup Cakes 🍊 with chocolate chip Instant pot Green Lentil Curry 【サバ缶で】白菜とサバの味噌煮 年末年始残った材料でしみしみおでん 七草粥 鶏肉のトマト煮込みチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21189925
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