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キャベツと昆布のごまぽんサラダ
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キャベツと昆布のごまぽんサラダ-レシピのメイン写真

キャベツと昆布のごまぽんサラダ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

もう一品野菜が欲しい時にピッタリ。ノンオイルでミネラルたっぷりな美肌サラダです。
このレシピの生い立ち
イベントのお土産にいただいた【ヤマサまる生ぽん酢】にハマり、色んな料理に活用中です。
ミネラル摂取を増やそうとごはん用のふりかけ昆布を組み合わせてみました。

もう一品野菜が欲しい時にピッタリ。ノンオイルでミネラルたっぷりな美肌サラダです。
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ミネラル摂取を増やそうとごはん用のふりかけ昆布を組み合わせてみました。

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キャベツと昆布のごまぽんサラダ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

もう一品野菜が欲しい時にピッタリ。ノンオイルでミネラルたっぷりな美肌サラダです。
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イベントのお土産にいただいた【ヤマサまる生ぽん酢】にハマり、色んな料理に活用中です。
ミネラル摂取を増やそうとごはん用のふりかけ昆布を組み合わせてみました。

もう一品野菜が欲しい時にピッタリ。ノンオイルでミネラルたっぷりな美肌サラダです。
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イベントのお土産にいただいた【ヤマサまる生ぽん酢】にハマり、色んな料理に活用中です。
ミネラル摂取を増やそうとごはん用のふりかけ昆布を組み合わせてみました。

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材料

1人分
  • キャベツの千切り 1/2枚分くらい
  • 水菜のざく切り 1/4株分くらい
  • ヤマサまる生ぽん酢 小さじ1〜2
  • 白すりごま 小さじ1
  • ふりかけ昆布 ふたつまみくらい
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作り方

  1. 1

    キャベツと水菜を盛ってまる生ぽん酢をかけたら、すりごまと昆布をトッピングするだけ♪

    • キャベツと昆布のごまぽんサラダ作り方1写真
  2. 2

    混ぜてお召し上がりください。

    • キャベツと昆布のごまぽんサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

野菜はお好みのもので。昆布の量は、ごはんにかける量の倍くらいかなと思います。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2023/01/15 00:07に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE！◆2016年よりレシピ エール就任～クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟：No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 ふりかけ キャベツ コンブ

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