焼きアボカド(基本)

塩の谷
塩の谷 @cook_40368730

栄養満点で凄く美味しい食べ方です
このレシピの生い立ち
母へ ダイエットレシピ

焼きアボカド(基本)

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材料

1人分
  1. アボカド 半分
  2. グラスフェッドバター 10g
  3. チーズ 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切って種を取る

  2. 2

    アルミホイルで受け皿を作って

    トースターで

    焼き色が付く程度に焼く

  3. 3

    バターの場合
    焼き色が付いてきたら
    グラスフェッドバターを乗せて
    バターが溶けたら出来上がり

  4. 4

    チーズの場合
    焼き色が付いて来たら
    火傷に気を付けて
    チーズを乗せ、溶けたら出来上がり

コツ・ポイント

火傷しない様に気をつけて下さい

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