蜂蜜ナッツきな粉豆腐 更年期対策おやつ
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
信玄餅？くず餅風なきな粉のおやつ
食物繊維やビタミンE豊富なナッツと一緒に
賢く楽しく美味しくダイエット兼
更年期対策
このレシピの生い立ち
更年期対策に大豆イソフラボン
より健康的なおやつを
甘いものも食べたい…から
ナッツがとにかく大好きな私
ナッツだけボリボリ夜馬鹿食いしてしまう対策もかねてます
蜂蜜を寝る前に食べると快眠らしいし…
全て自分に都合よく解釈してるww
蜂蜜ナッツきな粉豆腐 更年期対策おやつ
信玄餅？くず餅風なきな粉のおやつ
食物繊維やビタミンE豊富なナッツと一緒に
賢く楽しく美味しくダイエット兼
更年期対策
このレシピの生い立ち
更年期対策に大豆イソフラボン
より健康的なおやつを
甘いものも食べたい…から
ナッツがとにかく大好きな私
ナッツだけボリボリ夜馬鹿食いしてしまう対策もかねてます
蜂蜜を寝る前に食べると快眠らしいし…
全て自分に都合よく解釈してるww
作り方
- 1
豆腐に蜂蜜をからめたナッツをのせきな粉をふりいれたら完成！
※レシピじゃなくてすみません
(＞人＜;) -
- 2
初レポ下さったのはわかさん♡
きび砂糖と水切り豆腐で優しい味わいが伝わってきます☆
素敵なお届けありがとうございました♪ -
- 3
2024.4.17更新
トップ10入
ありがとうございます
♡…m(__)m…♡ -
- 4
2024.4.26更新
ナッツ検索一位ありがとうございます（涙）
感謝致します
♡m(_ _)m♡ -
コツ・ポイント
簡単！
無添加
安心安全
シンプルイズベストなおやつで
より健康になりましょう！
豆腐のふわっと感
ナッツのカリっと香ばしい感
同時に食べると楽しいです♬
管理栄養士５４歳現在はスイーツ業界お手伝い中社会人2年目長女は自立大3長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大1次女+夫＋🐶7歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒7年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁ずっと食！！の人生前半を卒業人生後半はお料理以外のことに夢中になりたいのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21191874
