ⓝⓔⓦパプリカ【離乳食 後期】
すももマミー @cook_40080424
3回食になって、冷凍ストックの消費量がすごいことに！
今回も色々な野菜を仕込みました。
このレシピの生い立ち
離乳食後期おそるべし……！です。
ⓝⓔⓦパプリカ【離乳食 後期】
3回食になって、冷凍ストックの消費量がすごいことに！
今回も色々な野菜を仕込みました。
このレシピの生い立ち
離乳食後期おそるべし……！です。
アプリでひらく作り方
- 1
いつもの離乳食の野菜ストックです。
今回のⓝⓔⓦ食材は赤・黄色・橙パプリカです。 - 2
それから白菜・京にんじん・玉ねぎ・ズッキーニ・カリフラワー・オクラ・ブロッコリー・なす・チンゲン菜と野菜だしです！
- 3
オクラ
❶ネットの上からゴシゴシこすり洗いして うぶ毛を取る
②ガクを落として縦半分に切り、種を取る
- 4
❸柔らかくなるまで茹でたら刻んで小分け
- 5
❛ブロッコリー＆カリフラワー❜
水につけてしっかりと洗ってから煮るようにする。
-
- 6
❛チンゲン菜❜
今回は他野菜と一緒に煮込んだ◎ -
- 7
❛パプリカ❜
煮込んでから皮をむいて刻んだ。 -
- 8
-
- 9
野菜スープのストックも忘れずに……＊
-
コツ・ポイント
野菜はだしパックに入れて煮ています！
つくれぽ
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