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インゲンとほうれん草の胡麻マヨ和え
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インゲンとほうれん草の胡麻マヨ和え-レシピのメイン写真

インゲンとほうれん草の胡麻マヨ和え

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

お弁当の小鉢的存在に。ほうれん草だけでなく、プラス何かを入れるだけ。
このレシピの生い立ち
最近冷凍野菜にハマってる。楽ちんだし、雰囲気だけかもしれないが安上がりな気がしてる。

お弁当の小鉢的存在に。ほうれん草だけでなく、プラス何かを入れるだけ。
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インゲンとほうれん草の胡麻マヨ和え

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

お弁当の小鉢的存在に。ほうれん草だけでなく、プラス何かを入れるだけ。
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材料

  • インゲン 50g
  • ほうれん草 50g
  • 胡麻 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は冷凍のカットインゲンとほうれん草を使いました。生のものでももちろん良き!

  2. 2

    野菜をさっと茹でるか蒸して水気を切っておく。

  3. 3

    胡麻とマヨネーズで和えるだけ。

コツ・ポイント

インゲンの代わりに枝豆でもいい。枝豆だと緑色がもっと鮮やかになる。

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冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
2023/01/13 12:31に公開
お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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このレシピのキーワード

いんげん ほうれん草 ゴマ

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