CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
五目キヌア
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
五目キヌア-レシピのメイン写真

五目キヌア

ワッキーウッキー
ワッキーウッキー @mayumi0725
アメリカシカゴ

健康食のキヌアを食べやすい五目サラダにしました。プチプチ感を楽しんでください。
このレシピの生い立ち
家にある材料を使ってカラフルに作り演出支度考えました。

健康食のキヌアを食べやすい五目サラダにしました。プチプチ感を楽しんでください。
このレシピの生い立ち
家にある材料を使ってカラフルに作り演出支度考えました。

もっと読む

五目キヌア

ワッキーウッキー
ワッキーウッキー @mayumi0725
アメリカシカゴ

健康食のキヌアを食べやすい五目サラダにしました。プチプチ感を楽しんでください。
このレシピの生い立ち
家にある材料を使ってカラフルに作り演出支度考えました。

健康食のキヌアを食べやすい五目サラダにしました。プチプチ感を楽しんでください。
このレシピの生い立ち
家にある材料を使ってカラフルに作り演出支度考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分(作り置き分としても〇)
  • キヌア 1/2カップ
  • お水 150cc
  • ★ブラックオリーブ 7個
  • ★チェリートマト 5個
  • ★セロリ 1/4本
  • ★紫玉ねぎ 1/4個
  • ★キュウリ 1/4本
  • ●すし酢 100cc
  • ●オリーブオイル 大1
  • ●塩コショウ 2つまみ
  • ●白ごま 小1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キヌアを水で洗い、お水から茹でる。
    透明感が出て、プチプチしてきたら火を止めて、ザルにあげる。

  2. 2

    材料を細かく切って、キヌアに混ぜる。

  3. 3

    調味料を全部入れてよく混ぜ盛り付ける。

コツ・ポイント

キヌアは茹ですぎると、プチプチ食感が無くなるので気をつける。お湯はしっかり切る事。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ワッキーウッキー
ワッキーウッキー @mayumi0725
2020/10/03 14:34に公開
アメリカシカゴ
クックパッドアンバサダー2023,2024シカゴ郊外在住愛知県出身。シンガポール→シカゴ→ロス→シカゴ夫、子供3人、🐸5匹★趣味 カリグラフィー★欲しい物 健康★最近の美味 ラクサヌードル★好き・おぎやはぎエガちゃん★Instagram@_wk_my_★地球の歩き方シカゴブログhttps://www.arukikata.co.jp/web/summary/area/us-chicago/
もっと読む

このレシピのキーワード

セロリ キュウリ ミニトマト レッドオニオン キヌア

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きカレー
  2. クリームチーズで作る♪抹茶ティラミス
  3. 豚肩ロース肉とピーマンのにんにく味噌炒め
  4. 大豆ときゅうりのころころサラダ
  5. しらすチャーハン
  1. 手作り鰻のタレ(簡単)
  2. 鶏胸肉1枚で♡ボリューム満点ミゾレ煮
  3. 豚モモスライスで♪簡単チンジャオロース
  4. じゃがいも大量消費✩そぼろ煮
  5. HMで簡単アップルケーキ♪(炊飯器）
  6. Firecracker Salmon
  7. Shrimp-Scallops & Mushroom Fettuccine
  8. Cast iron apple pie
  9. Hot dogs with baked potato buns
  10. The humble bacon, egg, and cheese sandwich
  1. HMで簡単アップルケーキ♪(炊飯器）
  2. ヨーグルト de レアチーズケーキ ？
  3. 秋の味覚♬さつまいものペペロンチーノ★
  4. サクッ！ザクッ！定番春巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21205541
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close