蓮根の鳥ミンチ挟み焼き

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ゆうや @cook_40389912

玉ねぎ、鳥ミンチ、蓮根があれば超カンタン!時短料理
このレシピの生い立ち
おっかさんに教わった

蓮根の鳥ミンチ挟み焼き

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材料

4人前
  1. 鳥ミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 少々
  4. 蓮根 10cm分くらい
  5. 小麦粉 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鳥ミンチ200gに微塵切りした玉ねぎを入れて塩を少々まぶしてこねる。

  2. 2

    蓮根を輪切りにして、ミンチを挟み、外側に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて焼く。

  4. 4

    お酒好きな人は塩コショウで味付けします
    ご飯に会う甘味が良い人は、しょうゆ、さとう、みりんを入れて味付けします

コツ・ポイント

レンコンは分厚いと硬くなるので薄めが良い。ミンチの量は好みで。

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