生スピルリナと梨のクラッシュスムージー
tabérumo @cook_40284403
梨のみずみずしさがそのまま！ジンジャーが香る大人のスムージー♪スーパーフードの王様生スピルリナ入りで栄養満点、美活にも◎
このレシピの生い立ち
旬の果実と生スピルリナ・タベルモ(https://taberumo.shop/)を使った栄養満点で罪悪感のないヘルシースイーツ♪
レシピ考案：むらきじゅん
料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案
生スピルリナと梨のクラッシュスムージー
梨のみずみずしさがそのまま！ジンジャーが香る大人のスムージー♪スーパーフードの王様生スピルリナ入りで栄養満点、美活にも◎
このレシピの生い立ち
旬の果実と生スピルリナ・タベルモ(https://taberumo.shop/)を使った栄養満点で罪悪感のないヘルシースイーツ♪
レシピ考案：むらきじゅん
料理家・料理教室主宰。メディアや企業へ心も体も喜ぶサスティナブルなレシピを提案
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- 1
梨はカットして、タネと皮を取り除く。
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- 2
ジッパーバックに入れる。
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- 3
麺棒などで叩き、冷凍庫で凍らせる。
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- 4
グラス１つにつき生姜とはちみつの半量ずつを入れる。
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- 5
生姜とはちみつを混ぜる。
-
- 6
その上にタベルモ1/2パックを乗せる。
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- 7
凍らせた梨の半量を乗せて、上から炭酸水を注ぐ。
-
- 8
シナモンパウダーを振り、あればシナモンスティックを飾る。
-
- 9
生スピルリナ「タベルモ」の購入はこちら https://taberumo.shop/
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コツ・ポイント
ジューサー不要で簡単！ジンジャーでちょっぴり大人味の爽やかスムージー。ビタミン・ミネラル・アミノ酸など60種類の栄養素が詰まった生スピルリナ「タベルモ」入りで栄養たっぷり。美容効果も高い梨・はちみつ・生姜との組み合わせで美活や疲労回復にも◎
つくれぽ
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