ピリ辛!肉味噌炒め

32take
32take @cook_40366389

ちょっとした1品に少しだけ使いたいときなどに便利です。冷や奴にのせたりそのまま白米にのせたりなど。
このレシピの生い立ち
ひき肉の消費に困ったので。

ピリ辛!肉味噌炒め

ちょっとした1品に少しだけ使いたいときなどに便利です。冷や奴にのせたりそのまま白米にのせたりなど。
このレシピの生い立ち
ひき肉の消費に困ったので。

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材料

  1. 豚挽肉 150g
  2. 牛豚合い挽き肉 150g
  3. 塩コショウ 少々
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. 甜麺醤 小さじ1
  6. 味噌 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. BP 少々

作り方

  1. 1

    今回は豚挽肉と牛豚合い挽き肉の2種類を使います。好みの肉だけで作っても大丈夫です。

  2. 2

    コールドスタート(フライパンが冷たい状態)で油は引きません。
    弱〜火で肉から脂を溶かしてその脂で炒めます。

  3. 3

    2分程経てば、脂が出てきます。脂が出てきたら弱火〜中火でピンクのところが無くなるまで炒めます。

  4. 4

    調味料を全て入れ、味が混ざったら完成です。

コツ・ポイント

時間をかけて炒めるとパサついてくるので、サッと炒めましょう。

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1児のパパです。普段は料理担当なので、気まぐれで作ったものを投稿しようと思います。一応管理栄養士の資格を持ってます。
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