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ピーマンの豆腐ハンバーグ焼き
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ピーマンの豆腐ハンバーグ焼き-レシピのメイン写真

ピーマンの豆腐ハンバーグ焼き

みはたん(^▽^)
みはたん(^▽^) @cook_40063504

お肉が柔らかくできて 幼児も大人も 食べられる簡単な一品です
このレシピの生い立ち
ピーマンが たくさん もらったので してみました。
お肉に 甘辛く味つけてるので 食べやすいですよ。

お肉が柔らかくできて 幼児も大人も 食べられる簡単な一品です
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ピーマンが たくさん もらったので してみました。
お肉に 甘辛く味つけてるので 食べやすいですよ。

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ピーマンの豆腐ハンバーグ焼き

みはたん(^▽^)
みはたん(^▽^) @cook_40063504

お肉が柔らかくできて 幼児も大人も 食べられる簡単な一品です
このレシピの生い立ち
ピーマンが たくさん もらったので してみました。
お肉に 甘辛く味つけてるので 食べやすいですよ。

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ピーマンが たくさん もらったので してみました。
お肉に 甘辛く味つけてるので 食べやすいですよ。

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材料

約3人分
  1. ピーマン 10個
  2. 木綿豆腐 150g
  3. 合挽肉ミンチ肉 80g
  4. 小麦粉 適量
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐の水を 切っておきます

  2. 2

    ミンチ肉を ボールに 移して 水を切った豆腐を いれて 混ぜて もみます

  3. 3

    砂糖 醤油を 入れて混ぜます

  4. 4

    ピーマンを 半分に切って 種を とって 洗います。

  5. 5

    ピーマンに 小麦粉をつけて 空いてるところに 肉を 入れて 紙を しいたオーブンに 並べます。

  6. 6

    少し残ったら 子供用に 小さなハンバーグを 作って 一緒に焼きます。

  7. 7

    オーブンで 180度で 25分焼いたら 出来上がりです。

コツ・ポイント

コツなんていりません
こねて 入れて 焼いたら出来上がりです。
小さなハンバーグも 2個ぐらいできるかもしれませんから子供の 次の分のおかずもできますよ。 

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みはたん(^▽^)
みはたん(^▽^) @cook_40063504
2020/10/01 00:47に公開
料理を考えるのが、楽しくてたまらない日々です。毎日毎日料理を想像してはやってみるのが、趣味になってます
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