サツマイモと人参はサイコロ状に切り、500W5分位、柔らかくなるまでレンチンし、熱いうちに酢を混ぜる。

柿、プロセスチーズもサイコロ状、らっきょうはみじん切りにして、冷めた1に混ぜる

○を加え混ぜ、お好みでカレー粉をふりかけ出来上がり！