15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア

アトリエ沙羅 @atelier_sarah
お1人様用スキレットを使えば、熱々の作りたてを煮崩れ無く、そのまま食べられます♪
このレシピの生い立ち
白身魚のアクアパッツァが大好きで、なるべく簡単に美味しく作れる様にまとめてみました!(^^)!
この組み合わせが一番オーソドックスで、いつ食べても外さない味です。
15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア
お1人様用スキレットを使えば、熱々の作りたてを煮崩れ無く、そのまま食べられます♪
このレシピの生い立ち
白身魚のアクアパッツァが大好きで、なるべく簡単に美味しく作れる様にまとめてみました!(^^)!
この組み合わせが一番オーソドックスで、いつ食べても外さない味です。
作り方
- 1
写真は2人分。しめじは石づきを取り小分け。ピーマンは縦、ミニトマトは半分に切る。にんにくは薄切り。赤唐辛子は種を取る。
- 2
スキレットにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく・赤唐辛子を入れて香りを付ける。
- 3
鯛を皮目から入れて、かりっと焼き色を付ける。
こうすると、皮も香ばしくなり見た目も良くて美味しくなる。
ひっくり返す。 - 4
鯛の周囲にあさり・しめじ・ピーマン・ミニトマトを入れる。
白ワイン・塩を振り掛ける。塩加減はこの時点では控え目に。 - 5
蓋を閉じて沸騰したら弱火にして、鯛に火が通るまで蒸し焼きする。
蓋が無い場合は、アルミホイル等で落とし蓋をすればOK。 - 6
あさりの塩加減にもよるので、この時点で味見をして塩加減を最終調整する。
- 7
パセリ・胡椒を振り掛けて、熱々を召し上がれ♪
コツ・ポイント
スキレットの代わりにフライパンでも同様に作れます!
人数が多い場合は、その方が作り易いです。
鱈や鱸等他の白身魚でも美味しく作れます。
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