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15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア
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15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア-レシピのメイン写真

15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

お1人様用スキレットを使えば、熱々の作りたてを煮崩れ無く、そのまま食べられます♪
このレシピの生い立ち
白身魚のアクアパッツァが大好きで、なるべく簡単に美味しく作れる様にまとめてみました!(^^)!

この組み合わせが一番オーソドックスで、いつ食べても外さない味です。

お1人様用スキレットを使えば、熱々の作りたてを煮崩れ無く、そのまま食べられます♪
このレシピの生い立ち
白身魚のアクアパッツァが大好きで、なるべく簡単に美味しく作れる様にまとめてみました!(^^)!

この組み合わせが一番オーソドックスで、いつ食べても外さない味です。

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15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

お1人様用スキレットを使えば、熱々の作りたてを煮崩れ無く、そのまま食べられます♪
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白身魚のアクアパッツァが大好きで、なるべく簡単に美味しく作れる様にまとめてみました!(^^)!

この組み合わせが一番オーソドックスで、いつ食べても外さない味です。

お1人様用スキレットを使えば、熱々の作りたてを煮崩れ無く、そのまま食べられます♪
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白身魚のアクアパッツァが大好きで、なるべく簡単に美味しく作れる様にまとめてみました!(^^)!

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材料

1人分
  • 鯛 1切れ
  • あさり(塩抜き) 80g
  • ミニトマト 2個
  • しめじ 1/4株
  • ピーマン(パプリカ) 1/2個
  • にんにく(薄切り) 1枚
  • 赤唐辛子 1/2個
  • 白ワイン(酒) 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4~1/3
  • 胡椒 適量
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    写真は2人分。しめじは石づきを取り小分け。ピーマンは縦、ミニトマトは半分に切る。にんにくは薄切り。赤唐辛子は種を取る。

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方1写真
  2. 2

    スキレットにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく・赤唐辛子を入れて香りを付ける。

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方2写真
  3. 3

    鯛を皮目から入れて、かりっと焼き色を付ける。
    こうすると、皮も香ばしくなり見た目も良くて美味しくなる。
    ひっくり返す。

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方3写真
  4. 4

    鯛の周囲にあさり・しめじ・ピーマン・ミニトマトを入れる。
    白ワイン・塩を振り掛ける。塩加減はこの時点では控え目に。

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方4写真
  5. 5

    蓋を閉じて沸騰したら弱火にして、鯛に火が通るまで蒸し焼きする。
    蓋が無い場合は、アルミホイル等で落とし蓋をすればOK。

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方5写真
  6. 6

    あさりの塩加減にもよるので、この時点で味見をして塩加減を最終調整する。

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方6写真
  7. 7

    パセリ・胡椒を振り掛けて、熱々を召し上がれ♪

    • 15分♪スキレットで鯛のアクアパッツア作り方7写真

コツ・ポイント

スキレットの代わりにフライパンでも同様に作れます!
人数が多い場合は、その方が作り易いです。

鱈や鱸等他の白身魚でも美味しく作れます。

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アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah
2020/10/05 23:55に公開
❤フォロー&つくれぽ下さる方々に心から感謝❤『美味しいと感じる気持ちと笑顔が元気の素』というコンセプトから、簡単でシンプルな家庭料理をご紹介します。COOKPADアンバサダーOGパンマイスターインスタ始めました↓https://www.instagram.com/atelier_sarahsarah_cook/2012ateliersarah
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ 鯛 シメジ パプリカ ピーマン ミニトマト にんにく 酒 アサリ トウガラシ

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