雑穀米を浸水しておきます。

分量を測ったオートミールを炊飯器に入れて、浸水させておいた雑穀米を加えて、軽く全体を混ぜます。

そのまま炊飯します。

炊き上がりです。

軽くほぐして、いただきましょう。保存しておいてもいいですね。

ご飯とお水を足して、おじやにしても美味しいですよ。