卵焼く
★を全て混ぜて
卵焼き用のフライパンに油ひいて全て流す
軽く混ぜて、固まったらひっくり返して火を止める

スパム焼く
油ひかずに、焼く
軽く胡椒かける

海苔の手前にご飯をのせる
※5センチくらいに広げる
スパム、マヨネーズ、卵の順にのせ
ご飯ものせる

くるっと巻いて、巻き終わりを下にして
軽く塩をパラパラかけて
ラップで形を整えてなじませる

ラップのまま切って完成！！