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美容に♪キムチ納豆豆もやし
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美容に♪キムチ納豆豆もやし-レシピのメイン写真

美容に♪キムチ納豆豆もやし

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

女性の美容にめちゃくちゃ良い物しか入っていません！食べて美しくなり、イソフラボンも取れますよん。
このレシピの生い立ち
豆もやしがあり、納豆に入れたら美味しいかもと笑笑。飲みのあてにも最適ですo(^o^)o

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このレシピの生い立ち
豆もやしがあり、納豆に入れたら美味しいかもと笑笑。飲みのあてにも最適ですo(^o^)o

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美容に♪キムチ納豆豆もやし

Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290

女性の美容にめちゃくちゃ良い物しか入っていません！食べて美しくなり、イソフラボンも取れますよん。
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豆もやしがあり、納豆に入れたら美味しいかもと笑笑。飲みのあてにも最適ですo(^o^)o

女性の美容にめちゃくちゃ良い物しか入っていません！食べて美しくなり、イソフラボンも取れますよん。
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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • キムチ 納豆と同量程度
  • 豆もやし と同量程度
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作り方

  1. 1

    豆もやしは袋のままレンジで約3分加熱する。

  2. 2

    納豆にタレを入れ50回位混ぜる。

  3. 3

    豆もやしの水気を手でぎゅっと絞り、お好きなキムチとあえる。

  4. 4

    2に3を加え、よく混ぜたら完成です！

    • 美容に♪キムチ納豆豆もやし作り方4写真
  5. 5

    海苔に巻いて手巻き寿司のように召し上がれ♪

コツ・ポイント

豆もやしはよく水分を絞りましょう♪

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Umiぽん♡
Umiぽん♡ @cook_40143290
2023/01/23 09:01に公開
旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に！　一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び！！　みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才！！今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ！
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このレシピのキーワード

キムチ まめもやし 納豆

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