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基本の自家製味噌の作り方
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基本の自家製味噌の作り方-レシピのメイン写真

基本の自家製味噌の作り方

Corcor Kitchen
Corcor Kitchen @cook_40050764
東京

「自家製味噌」人気検索トップ10入り!一度作るとやめられない自家製味噌。作りやすい大豆1kg(仕上り約4kg」レシピ。
このレシピの生い立ち
一度作るとやめられないので毎年作っています。

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材料

仕上がり約4キロ分
  • 乾燥大豆 1kg
  • 乾燥米麹 1kg
  • 塩 400g
  • 種味噌 250g
  • 大豆の煮汁 適量(500ml)
  • 塩(ふり塩用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    【前日準備)乾燥大豆をよく洗って、鍋に大豆と大豆の3倍の水を入れて一晩(10時間以上)浸す

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方1写真
  2. 2

    【当日】一晩水に浸した大豆は2倍に膨れ上がります!水を捨ててザルにあげる。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方2写真
  3. 3

    【大豆を煮る】鍋に大豆とたっぷりの水を入れて強火で煮る。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方3写真
  4. 4

    沸騰してきたら中弱火にしてアクを取りながら煮込む。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方4写真
  5. 5

    時々混ぜ、アクを取り、水が少なくなってきたら足し水しながら3時間ほど煮込む。(鍋の種類、熱の通り方によって変わります)

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方5写真
  6. 6

    大豆がふっくらして、指で押したら簡単に潰れるぐらい柔らかくなったら火を止める。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方6写真
  7. 7

    煮汁500mlは捨てずに取っておく。あとは捨てて、大豆の粗熱を冷ます。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方7写真
  8. 8

    【米麹と塩を混ぜ合わせる】ボウルまたはビニール袋に米麹と塩を入れて、ダマがなくなるようよく混ぜる。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方8写真
  9. 9

    【大豆を潰す】茹でた大豆の粗熱が取れてきたら、フードプロセッサーやバンドブレンダーなどで大豆を潰していく。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方9写真
  10. 10

    豆状のものがなくなるまで全て潰してペースト状にする。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方10写真
  11. 11

    【全ての材料を混ぜる】ビニールの上またはビニールの中に大豆ペーストを広げ(入れ)、8と種味噌を加えて混ぜ合わせる。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方11写真
  12. 12

    パサついていたら、煮汁を加えて、粘土のような柔らかさになるまでこねる。

  13. 13

    【容器に詰める】よく混ぜ合わせたら、空気が入らないように押しながら容器に味噌を詰めていく。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方13写真
  14. 14

    全て詰め終わったら、表面を平らにして、蓋をするように塩をふりかける。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方14写真
  15. 15

    空気が入らないようにラップで蓋をする。更に上からビニールを被せて密閉するなどもOK。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方15写真
  16. 16

    その上に重石を乗せる。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方16写真
  17. 17

    【食べごろ】夏を挟んだ6ヶ月から1年ほど。待てば待つほど良い色に変わっていきます。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方17写真
  18. 18

    【天地返し】冬仕込みは7月ごろ、春仕込みは9月ごろに容器の中をかき混ぜる。表面にカビが出たら取り除く。

  19. 19

    10ヶ月ぐらい経つとこんな感じに。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方19写真
  20. 20

    タッパーや琺瑯容器に入れて冷蔵庫で保存したり、樽の場合は冷暗所に保管する。

    • 基本の自家製味噌の作り方作り方20写真
  21. 21

    乾燥大豆1キロは約4キロの仕上がりに。
    味噌の消費量などを考えながら増やして作ってみてください!

コツ・ポイント

少量だとフードプロセッサやハンドブレンダーで潰せますが、大容量作りたい場合はミンサーなどがおすすめです!

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Corcor Kitchen
Corcor Kitchen @cook_40050764
2023/01/23 09:03に公開
東京
食育コンサルタント・フードコーディネーターの伊藤協子が、旬の食材を使ったかんたん・ヘルシーレシピをご紹介しています。◇株式会社コルコル→https://www.corcor.net/◇Instagram→@kyokoitoh◇YouTube→「伊藤協子のcorcor kitchen」
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大豆 味噌 米麹

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