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麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 
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麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ -レシピのメイン写真

麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

ゆでないから5分でできる!朝食に最高、お食事スープ。かき玉入りでボリュームたっぷり。体が温まります♪素麺の使い切りにも!
このレシピの生い立ち
寝坊した日に生まれたレシピです。その後、我が家の定番朝食になりました。

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麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
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ゆでないから5分でできる!朝食に最高、お食事スープ。かき玉入りでボリュームたっぷり。体が温まります♪素麺の使い切りにも!
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材料

2人分
  • そうめん 1束
  • 長ねぎ 1/2本
  • 人参 2㎝ (20g)
  • かまぼこ 4切れ(20g)
  • ほうれん草 1株(50g)
  • とき卵 1個分
  • A しょうゆ 大さじ2 
  • A みりん 大さじ2
  • A 酒 大さじ2
  • A 出汁 3カップ
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作り方

  1. 1

    長ネギは
    は斜めに切る。
    人参は2㎜の半月切りにする。

    • 麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 作り方1写真
  2. 2

    鍋にAと人参を入れ沸かし、人参が8割くらい柔らかくなるまでふたをして煮る。

    • 麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草は洗ってラップをし、600wの電子レンジで40秒加熱し、水にさらす。
    軽く絞って3~4㎝幅に切る。

    • 麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 作り方3写真
  4. 4

    2に長ネギとそうめんをゆでずにそのまま加える。

    • 麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 作り方4写真
  5. 5

    麺が柔らかくなったら溶き卵を回し入れる。
    器に盛り付けほうれん草、かまぼこを乗せる。

    • 麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 作り方5写真
  6. 6

    YouTube動画
    https://youtube.com/shorts/whzh6KXi9xQ

    • 麺はそのまま!かき玉にゅう麺スープ 作り方6写真

コツ・ポイント

・人参は工程2では8割火が通ればOK。
この後麺を入れて煮ていくうちに柔らかくなっていきます。
・ほうれん草の加熱時間は1株の大きさにより10秒単位でを調整してください。

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二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
2023/01/17 13:21に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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このレシピのキーワード

スープ にゅうめん にんじん ほうれん草 かまぼこ 酒 そうめん 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21231532
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