ダイエットオムレツ
てきとうママキッチン @cook_40243076
野菜たっぷりのオムレツです！
このレシピの生い立ち
昨年、乳がんになりました。今は手術も終えて療養中です。野菜中心で食生活を見直していきたいと思いました！
ダイエットオムレツ
野菜たっぷりのオムレツです！
このレシピの生い立ち
昨年、乳がんになりました。今は手術も終えて療養中です。野菜中心で食生活を見直していきたいと思いました！
作り方
- 1
ウインナーと市販の千切りキャベツを塩コショウで炒める
-
- 2
卵が半熟の状態で先程炒めたキャベツとウインナーをのせて包む
-
- 3
包んだら、ケチャップとマヨネーズをかけたら出来上がり！
お好みでソースでもいいと思います -
コツ・ポイント
塩、コショウをしているのでしっかり味付けされてます
似たレシピ
-
-
-
-
-
減量メシ罪悪感ナシ☆温キャベツオムレツ 減量メシ罪悪感ナシ☆温キャベツオムレツ
千切りキャベツをチンしたらめっちゃ食べやすくって美味しい一皿が出来上がりました。ケチャップオムレツでボリュームたっぷり♪
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21231614
