キャベツは千切り、玉ねぎはスライス、ウインナーは輪切りにしておく。

ボウルに卵を溶き、キャベツ・玉ねぎ・ウインナー・とろけるチーズ・牛乳・塩、こしょうして混ぜ、ルクエのケースに入れる。

レンジの500wで5分前後様子を見て加熱する。

あれば、乾燥パセリをパラパラする。

出来上がり♪
お好みでケチャップを添えて…。