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簡単 和風 醤油麹 タコライス
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簡単 和風 醤油麹 タコライス-レシピのメイン写真

簡単 和風 醤油麹 タコライス

たべものにっき　tabemono
たべものにっき　tabemono @cook_40296872

以前かいた和風タコライスのレシピの醤油麹バージョンです！醤油麹でばっちり味が決まります！手軽に腸活ができる発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
子どもがいるわが家では本格タコライスは作り分けが必要ですが、この和風タコライスなら大人も子どもも美味しく食べられます！醤油麹でばっちり味が決まり簡単に仕上がるのでランチにぴったりです

以前かいた和風タコライスのレシピの醤油麹バージョンです！醤油麹でばっちり味が決まります！手軽に腸活ができる発酵食品は最高
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簡単 和風 醤油麹 タコライス

たべものにっき　tabemono
たべものにっき　tabemono @cook_40296872

以前かいた和風タコライスのレシピの醤油麹バージョンです！醤油麹でばっちり味が決まります！手軽に腸活ができる発酵食品は最高
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子どもがいるわが家では本格タコライスは作り分けが必要ですが、この和風タコライスなら大人も子どもも美味しく食べられます！醤油麹でばっちり味が決まり簡単に仕上がるのでランチにぴったりです

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子どもがいるわが家では本格タコライスは作り分けが必要ですが、この和風タコライスなら大人も子どもも美味しく食べられます！醤油麹でばっちり味が決まり簡単に仕上がるのでランチにぴったりです

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材料

2.3人分
  • ひき肉（お好みのもので） 200g
  • レタス 1/4個
  • トマト（ミニトマト） 1個(4個)
  • ごはん 2膳
  • チーズ お好みで
  • ●醤油麹 大さじ1
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●にんにく 1かけ
  • ●はちみつ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    保存袋にひき肉、●の調味料をいれ、全体に行き渡るように揉み込み1時間ほど漬け込んでおく

    • 簡単 和風 醤油麹 タコライス作り方1写真
  2. 2

    つけている間にレタスは細切りで水にさらし、トマトは食べやすい大きさにカットする

    • 簡単 和風 醤油麹 タコライス作り方2写真
  3. 3

    レタスは5〜10分ほど水にさらしたら、水気を切っておく

    • 簡単 和風 醤油麹 タコライス作り方3写真
  4. 4

    フライパンに保存袋に入っているすべてをいれ、ヘラでほぐしながら中火で加熱する（油はしかない）

    • 簡単 和風 醤油麹 タコライス作り方4写真
  5. 5

    ひき肉に火が通ったら、ごはん、レタス、ひき肉、トマトの順に盛り付け完成！お好みでチーズを乗せてお召し上がりください

    • 簡単 和風 醤油麹 タコライス作り方5写真

コツ・ポイント

レタスの水気はよく切ること、
お肉は油をひかずに焼いてください

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たべものにっき　tabemono
たべものにっき　tabemono @cook_40296872
2023/01/18 03:26に公開
いつもフォローやたくさんの素敵なつくれぽ本当にありがとうございます♩末っ子が４月から幼稚園生になりました🌸❤︎家族にヒットした味付けやレシピを記録しはじめ、たくさんレシピが増えていきました〜！みなさんからのつくれぽが励みになっております◎いつもありがとうございます 🫶🏻30代夫婦と7.5.4歳🧒🏻👧🏻👦🏻のこどもたち、５人で暮らしています！小さいこどもがいるため つくれぽメニューがお子さま向けのものが多め、ワンプレート多めバランスよくをテーマに家にあるもので作ってます！のろのろ更新中 〜 🐢❤︎お料理をのせる器や入れ物が大好きでちょこちょこ 収集しております 🧺❤︎いろいろなジャンルのお料理に挑戦中なのでみなさまのレシピをみて勉強します🫧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿よろしくお願いします ◎【 Instagram 】@tabemono.nikkii
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このレシピのキーワード

タコライス ひき肉 トマト レタス ミニトマト はちみつ にんにく チーズ ご飯

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