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豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風
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豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風-レシピのメイン写真

豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風

hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261

クリームチーズを使わずに豆乳ヨーグルトで まるでスフレチーズケーキのような味。グルテンフリーです♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーなチーズケーキを食べたくて。

クリームチーズを使わずに豆乳ヨーグルトで まるでスフレチーズケーキのような味。グルテンフリーです♪

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豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風

hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261

クリームチーズを使わずに豆乳ヨーグルトで まるでスフレチーズケーキのような味。グルテンフリーです♪

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ヘルシーなチーズケーキを食べたくて。

クリームチーズを使わずに豆乳ヨーグルトで まるでスフレチーズケーキのような味。グルテンフリーです♪

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材料

18㎝ケーキ型(底取型)
  • 卵 4個
  • きび砂糖 70g
  • ★豆乳ヨーグルト 200g
  • ★レモン汁 30g
  • ★米粉 30g
  • ★ココナッツオイル(なくてもOK) 30g
  • ★塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    卵を卵白と卵黄に分ける。
    ココナッツオイルはレンジか湯煎にかけて液状にしておく。

  2. 2

    オーブンを180°に余熱する。
    型にクッキングシートを敷く。

  3. 3

    卵白を軽く泡立てきび砂糖50gを3回に分けて入れハンドミキサーでツノが立つまでよく混ぜる。最後に低速で1分ほど混ぜる。

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方3写真
  4. 4

    フードプロセッサーに卵黄と★と残りのきび砂糖を入れよく混ぜる。
    *材料をボウルに入れて泡立て器で混ぜてもOK。

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方4写真
  5. 5

    卵黄生地の完成✨
    ツヤが出るまでよく撹拌する。

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方5写真
  6. 6

    ❸のメレンゲに❺の生地を流し入れゴムベラでメレンゲを潰さないようふんわりと混ぜ合わせる。

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方6写真
  7. 7

    オーブンペーパーを貼り付けた型に❺の生地を流し入れる

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方7写真
  8. 8

    180°で30分〜35分焼く
    竹串を刺してみて何もついてこなければOK♪
    あら熱が取れたら冷蔵庫で1時間以上冷やす。

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方8写真
  9. 9

    かぼちゃのスフレチーズケーキもよろしければご覧ください
    ^ - ^
    レシピID 21643531

    • 豆乳ヨーグルトでスフレチーズケーキ風作り方9写真

コツ・ポイント

焼成後10センチほどの高さから型ごと落とすと焼き縮みを多少防ぐことができます。
ココナッツオイルはなくても作れます。食感は軽くなりますがそれもまた美味しいです♪

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hanaのしっぽ
hanaのしっぽ @cook_40371261
2023/01/23 03:59に公開

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このレシピのキーワード

ケーキ スフレ 米粉 豆乳 卵 ヨーグルト

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