トースターの天板にアルミホイルを敷いて、食べる小魚をのせます。弱火で2分加熱します。焦げやすいので目を離さないで下さい。

先ほどの天板を拭き取り、くるみを並べ弱火で、4分加熱します。量が多いので、半量づつ加熱します。

また天板を拭き取り、白ごまを弱火で2分加熱します。焦げに注意してください。

フライパンに、調味料、全てを入れ、細かいあわがふつふつとなるまで加熱します。