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油揚げの低糖質ピザ(照り焼き&シラス)
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油揚げの低糖質ピザ(照り焼き&シラス)-レシピのメイン写真

油揚げの低糖質ピザ(照り焼き&シラス)

QBBチーズ業務用
QBBチーズ業務用 @cook_40299324

簡単&ヘルシー!ダイエット中の方にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
Q・B・B(六甲バター株式会社)の業務用セールスが考案しました。外食・中食向けレシピです。

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材料

2人分
  • 【照り焼き】
  •  油揚げ 1枚
  •  焼き鳥串(たれ) 1本
  •  マヨネーズ 適量
  •  小ねぎ 適量
  • 【あおさシラス】
  •  油揚げ 1枚
  •  シラス 適量
  •  あおさ 適量
  • チーズソースカマンベール入り600g 10g(量はお好みで)
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作り方

  1. 1

    「チーズソースカマンベール入り600g」を耐熱皿に入れ、電子レンジ(500W・20秒)で加熱する。

    • 油揚げの低糖質ピザ(照り焼き&シラス)作り方1写真
  2. 2

    油揚げを湯引きし、3~4等分に切る。

  3. 3

    油揚げに「チーズソースカマンベール入り600g」をお好みの量塗り広げる。

  4. 4

    【照り焼き】
    ③に焼き鳥、マヨネーズをのせてオーブントースター(180度)で3~4分加熱する。仕上げに小ねぎをのせる。

  5. 5

    【あおさシラス】
    ③にシラスをのせてオーブントースター(180度)で3~4分加熱する。仕上げにあおさを振りかける。

コツ・ポイント

「チーズソースカマンベール入り600g」に味噌を少量溶かして塗ると、更に相性アップ!

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QBBチーズ業務用
QBBチーズ業務用 @cook_40299324
2023/02/20 07:49に公開
Q・B・B(六甲バター株式会社)の業務用公式アカウントです。外食、中食、給食(保育・高齢者施設等)向けに、簡単チーズレシピをご紹介いたします!
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このレシピのキーワード

ピザ 照り焼き しらす カマンベールチーズ こねぎ チーズ 油揚げ

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