【簡単映えごはん】トマトグリルチキン

簡単!一品で食卓が華やか✨
ハーブでワンランク上の仕上がり✨
調味料を入れる前に少し分けて離乳食にも使ってます。
このレシピの生い立ち
半分余ったトマト缶を活用しました。
手羽はたまたまあったものを使っただけなので、お肉はなんでも大丈夫です。
【簡単映えごはん】トマトグリルチキン
簡単!一品で食卓が華やか✨
ハーブでワンランク上の仕上がり✨
調味料を入れる前に少し分けて離乳食にも使ってます。
このレシピの生い立ち
半分余ったトマト缶を活用しました。
手羽はたまたまあったものを使っただけなので、お肉はなんでも大丈夫です。
作り方
- 1
トマトソースから作っていきます。
- 2
たまねぎ、にんじん、にんにくをみじん切りにする。
- 3
温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。
(離乳食に使う場合は、にんにくは後入れがおすすめです。) - 4
こんがりしてきたら、中火でたまねぎ、にんじんを入れしんなりするまで炒める。
- 5
トマト缶、ローリエを入れ、煮詰める。
更に●の調味料を入れ、もったりするまで水分を飛ばしたらソースの完成✨ - 6
続いてお肉を焼いていきます。
- 7
好みの鶏肉を塩胡椒で下味をつける。
- 8
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ鶏肉を投入。
- 9
続いて酒を入れ蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。
(添え物を一緒に蒸しても◎) - 10
中の赤みが無くなったら中火で表面をこんがり焦がす。
- 11
お皿に盛って完成✨
添え物はレンコンやナスお好きなものを使ってくださいね。 - 12
水切りヨーグルトを乗せるとワンランク上の仕上がり✨
ID:18477423 レシピをお借りしました。
ありがとうございます! - 13
ソースはたくさん作って冷凍保存も◎
お肉はもちろん、パスタ、リゾット、スープ何にでもアレンジが効きますよ✨
コツ・ポイント
玉ねぎとにんじんをしっかり炒め、水分を飛ばす事でぎゅっと凝縮された旨み溢れるソースに仕上がります。
ハーブを加える事で一段と華やかになりますよ✨
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ








