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怒涛のお弁当生活94日目
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怒涛のお弁当生活94日目-レシピのメイン写真

怒涛のお弁当生活94日目

Bianco610
Bianco610 @cook_40296411

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
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材料

  • ノングルテンヒレカツ 1カップ
  • 鶏ひき肉 適量
  • 蓮根 適量
  • いんげん 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ・ノングルテンヒレカツ
    ・蓮根つくね
    ・いんげんのごまあえ

コツ・ポイント

肉三昧のおかずなので、ごはんにきんぴらごぼうをちゃっかり混ぜました。

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Bianco610
Bianco610 @cook_40296411
2020/10/13 19:46に公開
怒涛のお弁当生活3年目突入!2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら1個までOK!【YouTube】Bianco610|キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA
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このレシピのキーワード

いんげん れんこん とりひき肉 ゴマ

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