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巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ
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巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ-レシピのメイン写真

巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ

たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031

巻き簀(まきす・まきすだれ)が無くても大丈夫!ラップがあれば簡単に美味しいキンパが作れます!!
このレシピの生い立ち
キンパを食べたことがなく、韓国料理店に行くと少しお高いので、自分で作ってみよう!と思って、他の方のレシピを参考にしながら作りました!まきすが無くても美味しく作れました!

巻き簀(まきす・まきすだれ)が無くても大丈夫!ラップがあれば簡単に美味しいキンパが作れます!!
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キンパを食べたことがなく、韓国料理店に行くと少しお高いので、自分で作ってみよう!と思って、他の方のレシピを参考にしながら作りました!まきすが無くても美味しく作れました!

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巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ

たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031

巻き簀(まきす・まきすだれ)が無くても大丈夫!ラップがあれば簡単に美味しいキンパが作れます!!
このレシピの生い立ち
キンパを食べたことがなく、韓国料理店に行くと少しお高いので、自分で作ってみよう!と思って、他の方のレシピを参考にしながら作りました!まきすが無くても美味しく作れました!

巻き簀(まきす・まきすだれ)が無くても大丈夫!ラップがあれば簡単に美味しいキンパが作れます!!
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キンパを食べたことがなく、韓国料理店に行くと少しお高いので、自分で作ってみよう!と思って、他の方のレシピを参考にしながら作りました!まきすが無くても美味しく作れました!

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材料

のり巻き2本分
  • ご飯 1合
  • 人参 30〜50g
  • 卵 1個
  • 牛肉 50〜100g
  • たくあん 30〜40g
  • ほうれん草or小松菜 50g(冷凍なら75g)
  • 焼き海苔(21×19cm) 2枚
  • A【卵にあえるもの】
  • A砂糖 小さじ1(3g)
  • Aみりん 小さじ1(6g)
  • A塩 少々
  • B【人参にあえるもの】
  • B塩 少々
  • B炒りごま 少々
  • B水(無くてもOK) 大さじ1(15g)
  • C【ほうれん草にあえるもの】
  • Cだしの素or鶏骸スープの素 小さじ1/2(2g)
  • Cゴマ油(無くてもOK) 小さじ1/2(2g)
  • D【牛肉にあえるもの】
  • Dコチュジャン 小さじ1/2〜1(3〜6g)
  • D焼肉のタレ 大さじ1〜2(15〜30g)
  • ↑なければ醤油12g、砂糖6g+おろにニンニク&生姜
  • E【ご飯にあえるもの】
  • Eごま油 大さじ1/2〜1(6〜13g)
  • E炒りごま 大さじ1弱(5g)
  • E塩 少々
  • ※みりんと焼肉のタレは他の物で代用出来ます(レシピ下部に記載)
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作り方

  1. 1

    ご飯1合を炊き始める(早だきOK!)

  2. 2

    人参・沢庵・牛肉を全て細切りにする。
    葉物は茹でて水切りしてぶつ切りにする(冷凍の場合はチンして水を切る)

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方2写真
  3. 3

    【C】葉物
    熱いうちに葉物にCを加えて混ぜる。

    ※冷凍物の用意する量が多い理由は、解凍すると水分がぬける量が多いため。

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方3写真
  4. 4

    【A】卵
    卵にAを混ぜて、小鍋かフライパンにゴマ油をしいて卵焼きを作る。
    作った卵焼きは縦半分にカットして使う。

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方4写真
  5. 5

    【B】人参
    小鍋かフライパンに人参とBを加えて、人参がしんなりするまで炒める
    ※Aの鍋を洗わず使ってOK

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方5写真
  6. 6

    【D】牛肉
    小鍋かフライパンに牛肉とDを加えて炒める
    ※コチュジャンは辛いのでお好みの量で
    ※Bの鍋を洗わず使ってOK

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方6写真
  7. 7

    【E】ご飯
    温かいご飯にEを加えて、全体に馴染むまで混ぜる

    ※炊きたてのご飯で作るのが理想!

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方7写真
  8. 8

    ラップを敷き、その上に海苔をしく

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方8写真
  9. 9

    海苔の上の方を4cm程度空けてご飯を乗せ、ご飯の下の方を2cm程度、上の方を5cm程度空けて、具材を乗せる。

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方9写真
  10. 10

    手前から巻いていく。手前の海苔が一回転しても上のご飯が少し残るよう、ギュッと具材を手前に巻き込むようにキツく巻いていく。

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方10写真
  11. 11

    そのままキツく巻いて、向こう側の海苔と、巻いていった海苔がくっつくように、最後までころがしていく

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方11写真
  12. 12

    巻き終わったら、海苔がご飯に馴染むまで、5〜15分ラップにつつんだまま放置する。 

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方12写真
  13. 13

    ラップから取り出して、好きな太さに切る

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方13写真
  14. 14

    温かいうちに召し上がれ!

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方14写真
  15. 15

    完成したら、上からゴマを散らしても美味しくて見栄えも良くなります!

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方15写真
  16. 16

    ※海苔はキャンドゥ(100円)の5枚入りを使いました!
    ※残った海苔は冷凍保存するとパリパリのまま、また使えますよ!

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方16写真
  17. 17

    ※お好みで牛肉にニンニクチューブやしょうがチューブを少し加えても美味しいです!

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方17写真
  18. 18

    ※みりんがない場合の代用
    料理酒小さじ1(5g)と、砂糖小さじ1/3(1g)を入れてください。

  19. 19

    ※焼肉のタレの代用
    醤油小匙2=12g
    砂糖小匙2=6g
    あれば生姜&ニンニクすりおろし少々
    ※コチュジャンも忘れずに!

  20. 20

    ↑薄味が良い方は
    醤油〜10g
    砂糖〜5g
    で作ってみてください!

  21. 21

    材料一覧
    海苔、牛肉、卵、たくあん、人参、小松菜、コチュジャン、焼肉のタレ、炒りごま、ゴマ油、みりん、だしの素、砂糖、塩

  22. 22

    ↑
    ※小松菜はほうれん草・冷凍可
    焼肉のタレは醤油で代用可
    みりんは料理酒で代用可
    だしの素は鶏がらスープの素で代用可

  23. 23

    ※海苔がない場合、卵に水溶き片栗粉を加えて薄焼卵にして海苔がわりにしてもOK!(巻く時は具材を真ん中にする)

    • 巻き簀が無くてもOK!簡単キンパ作り方23写真

コツ・ポイント

・材料が多いので、作る前に材料をチェックする事。
・海苔を巻く時、ラップを巻き簀代わりにする事。
・海苔を巻く時、ギュッと手前に具材を押し込むようにして巻いていく事!
・コチュジャンは辛いので、量はお好みで。辛いのが苦手な人はなしでもOK!

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たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031
2020/10/14 10:10に公開
簡単・時短・節約・カロリーオフ・美味しい!!という最強レシピを試行錯誤・研究して完成したものをUPしています(*^^*)!...味には自信がありますが写真には自信がなく、映えてないのが申し訳ないです(´;ω;`)ですが、ランキング1位等、自信作のレシピが多数あるので、作って頂けたら嬉しいです!(*^^*)//
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このレシピのキーワード

キンパ 海苔 牛肉 鶏肉 小松菜 にんじん ほうれん草 にんにく 卵 たくあん コチュジャン ご飯 しょうが

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